Neurofeedback

neurofeedback prostor
neurofeedback senzori
neurofeedback prikaz1
neurofeedback_u radu

Što je neurofeedback ?

Neurofeedback je ugodna, zabavna i učinkovita terapijska metoda koja vrlo brzo daje značajne rezultate.

Kod kojih teškoća će vam neurofeedback pomoći i kako može doprinjeti vašoj psihičkoj dobrobiti?

  • Anksioznost i tjeskoba
  • Panični napadi
  • Strahovi
  • Depresija
  • Trauma
  • PTSP-Posttraumatski stresni poremećaj
  • Opušta i smanjuje stres
  • Podiže imunitet
  • Moždana oštećenja
  • Glavobolje i migrene
  • Epilepsija
  • Kronična bol
  • Tinitus
  • Poremećaji razvoja kod djece (ADHD, Autizam, Aspergerov sindrom)
  • Mucanje
  • Poteškoće u učenju
  • Bipolarni poremećaj
  • Opsesivno kompulzivni poremećaj
  • Poremećaji spavanja (nesanica, teško usnivanje, često buđenje, noćne more)
  • Noćno mokrenje
  • Psihosomatski poremećaji
  • Poteškoće u ponašanju
  • Sportski treninzi
  • Peak Performans treninga
  • Poboljšava koncentraciju i pažnju

Kroz koliko vremena će vam pomoći?

Prve efekte tretmana ćete vidjeti već u prvih par treninga, za veći i dugotrajniji efekt je potrebno 20tak tretmana, ovisno o teškoći/teškoćama koju/koje osoba ima. Ponekad je potrebno doći na još koji trening, nakon neke pauze, s vremenom, ovisno i o životnim događajima osobe u međuvremenu.

Zašto može pomoći kod toliko teškoća?

Zato što:

1. sve ide iz glave, mozak je složeni organ koji upravlja svime (emocijama, raspoloženjem, ponašanjem, stanjem organizma…)

2. kada je organizam, tj. mozak prepobuđen ili nestabilan, dolazi do neravnoteže u središnjem živčanom sustavu, što mi osjetimo kroz simptome (pojačan stres, anksioznost, depresivnost, živčanost, panične napade, epilepsiju itd).

Neurofeedback smanjuje tu pobuđenost odnosno nestabilnost, pa time i intenzitet simptoma. Mozak bolje radi = mi nemamo simptome koje smo imali.

Kako izgleda neurofeedback trening?

Ugodno smješteni sjedite i gledate animaciju/seriju/film/crtić, senzori (po principu EEG-a) primaju informacije o radu mozga (NE puštaju nikakvu struju u mozak) i šalju te informacije u uređaj, dok on prenosi te signale u računalo, a softver ih obrađuje.

Nakon što softver obradi informacije, šalje Vam povratnu informaciju o radu mozga kroz sliku, zvuk i medjvedića kojeg držite u krilu. Mozak sam na taj način proučava svoj rad i igra se. Kada radi optimalno, dobi nagradu u vidu veće slike ili se animacija brže odvija, boljeg zvuka i medvjedića koji vibrira. Kada mozak ne radi optimalno, slika se smanji ili čak zabijeli, igrica uspori, zvuk se stiša, a medvjedić prestane vibrirati.

Na taj način, kroz nagradu i „kaznu“ uči se samoregulaciji, odnosno boljem načinu rada.

Koliko traje trening?

Najčešće između 30 – 45min, u radu s odraslima. U radu s djecom trening traje u početku kraće kasnije se postepeno produžuje, kako se dijete navikava. Trajanje ovisi o dobi djeteta te teškoćama koje dijete ima.

Kome je namjenjen?

Svima. Dobna granica je cca 3god.

Napomena

* Neurofeedback najčešće kombiniramo sa savjetovanjem/psihoterapijom (preporuka je, nije obveza)

* Prije prvog treninga potrebno je napraviti detaljan intervju i procjenu za neurofeedback, a preporuka je kompletna psihodijagnostička obrada

Više o neurofeedbacku saznajte u slijedećim blogovima:

https://auroratheta.hr/2020/12/28/sto-je-neurofeedback-i-kako-vam-moze-pomoci/

https://auroratheta.hr/2020/12/28/anksioznost-depresivnost-i-neurofeedback/

https://auroratheta.hr/2020/12/28/bolesti-dojke-i-chemo-brain/

https://auroratheta.hr/2020/12/27/neurofeedback-i-posvojenje/