Koliko vrijedi mentalno zdravlje? Razlozi iza cijena i zašto usluga psihologa nije dostupnija i besplatna?

Kada ljudi čuju cijenu psihoterapije, neurofeedbacka ili psihološkog savjetovanja, često se zapitaju: “Zašto to toliko košta?” Je li to luksuz ili nužnost? Je li moguće da briga o mentalnom zdravlju bude pristupačnija?

Potaknuti raznim razgovorima, čitanjem komentara po društvenim mrežama uočili smo, među ostalim, stav da psiholozi nisu dovoljno dostupni i da usluge koštaju previše. Navedeno nas je potaknulo na opsežno istraživanje putem ankete. Prvi odgovori koje smo zaprimili ukazuju da se primjerena cijena prema mišljenju sudionika kreće od 0 do 200,00kn. Najviše odgovora za sada smo zaprimili sa iznosima do 100,00kn, 150,00kn, a neki navode čak cijene od 35,00kn do 80,00kn. Ovi rezultati naveli su nas na ponovno promišljanje o cijenama i kako postati dostupniji i cijenom prihvatljiviji. No ponovo smo došli do istog kao i ranije unatoč svim nastojanjima. Molimo Vas da nam i Vi kažete svoje mišljenje i ispunite našu anketu na linku.

Istina je da su ove usluge rezultat dugogodišnjeg obrazovanja, specijalizacije i kontinuiranog ulaganja u kvalitetu. No, ono što često zaboravljamo jest što zapravo plaćamo – i koliko se dugoročno isplati ulaganje u vlastito mentalno zdravlje.

Što plaćate kada plaćate psihološke usluge?

Mnogi misle da plaćaju samo vrijeme provedeno u razgovoru s terapeutom ili psihologom, ali iza cijene stoji puno više:

•  Godine obrazovanja i specijalizacije – Psiholozi i terapeuti prolaze dug i zahtjevan obrazovni put, uključujući fakultet, dodatne edukacije, licenciranje i supervizije. Kvalitetan terapeut ne staje s učenjem nakon diplome – kontinuirano ulaže u nova znanja kako bi klijentima pružio najbolju moguću podršku.
•  Napredne metode i tehnologije – Ako uključujemo neurofeedback, psihološke procjene i druge metode, tu su dodatni troškovi specijaliziranih edukacija i opreme. Neurofeedback uređaji, softver i redovita kalibracija nisu jeftini, ali omogućuju precizno i učinkovito rješavanje problema poput stresa, anksioznosti i poremećaja pažnje.
  
  
• Individualizirani pristup – Svaka osoba je drugačija i nema univerzalnog rješenja za mentalno zdravlje. Stručnjaci ulažu vrijeme u analizu vašeg problema, prilagodbu terapije i praćenje napretka.
  
  
•  Troškovi poslovanja – Osim same terapije, postoje i fiksni troškovi kao što su najam prostora, režije, administracija i porezi. Sve to omogućuje da prostor za terapiju bude siguran, ugodan i profesionalno opremljen.
  
  
•  Vrijeme van seansi – Klijenti često ne vide koliko terapeuti rade i izvan termina – analiziraju napredak, pripremaju materijale, vode evidenciju i planiraju najbolji pristup za svaku osobu.

Zašto usluga psihologa nije dostupnija i „besplatna“?

Žao nam je da nismo dostupniji pogotovo u financijskom smislu, no u više navrata smo vagali i razmišljali koliko možemo spustiti cijenu i svaki put smo došli do istog i nismo našli rješenje.

Kao psiholozi, završili smo 5 godina studija psihologije te kako bismo mogli početi raditi, 1 godinu stručnog osposobljavanja ili pripravništva. Kako bismo radili kvalitetnu dijagnostičku obradu, potrebno je bilo završiti niz edukacija za primjenu i interpretaciju naših testova i upitnika, a postoji i mogućnost završiti Specijalistički studij kliničke psihologije na FFZG na kojem se nauče dodatne dijagnostičke vještine. Navedeni studij traje 2 godine i košta nekoliko desetaka tisuća kuna. Nadalje, kako bi neki od nas znali „razgovarati“ s ljudima i pomoći im da nauče nove načine gledanja na svijet i događaje, promjene uvjerenja koja im ne služe, nauče izići na kraj s emocijama, trebali su završiti terapijski pravac. Završiti edukaciju terapijskog pravca i postati psihoterapeut znači još dodatno otprilike (ovisno o pravcu) 4 godine obrazovanja i plaćanja te edukacije poprilično puno, ponovo nekoliko desetaka tisuća kuna.

Nakon svih navedenih edukacija, položenog stručnog ispita i pročitane literature, spremni smo za rad. Za rad potreban nam je prostor. Cijene najma prostora svima su u raznim oglasnim portalima dostupne. Boravak u prostoru košta, dolaze računi za režije, internet i slično. Zatim je tu potrošni i materijal. Kako bi ste vi za nas znali i došli k nama, potreban nam je marketing, web i slično, što isto košta. Zatim netko treba voditi financije, pa je tu i knjigovođa… A poreze, prireze i slično, ne moramo ni spominjati.

Obzirom je puno različitih znanja i vještina koje psiholog može imati i grana psihologije, jedan psiholog sam ne može istinski vladati svim znanjima i područjima. Kako bi pokrili što veći dijapazon teškoća, u različitim smjerovima smo se educirali. Kako bi kolege i kolegice, koje rade ono za što su educirane, dobile plaću/honorar, isplata mora ići preko ugovora koji košta… koga zanima, može pogledati na internetu u kalkulatoru ugovora iznose koji se na neto honorar moraju dodatno platiti.

Dakle, kada se sve zbroji, unatoč našoj ogromnoj želji i potrebi da svima izađemo u susret, morali smo staviti cijenu koju jesmo, i to je nažalost zaista minimalna koju smo mogli za optimalan rad.

Jedno od rješenja da usluga bude dostupnija bi bilo da psihologa zaposlenih u zdravstvenim ustanovama (HZZO) bude više ili da čak HZZO potpiše ugovore s privatnim psiholozima kod kojih bi se onda isto moglo ići na uputnicu („besplatno“) te poveća cijene usluga takozvanih DTP postupaka. Postupak da se to realizira je kompliciran i ima niz prepreka, kao i sve što ima veze s financijama i institucijama . No, nadamo se da ćemo društvenim pritiskom, informacijama i potrebom ljudi ipak u nekom trenutku to postići.

A do tada…..

Je li ulaganje u mentalno zdravlje skupo ili vrijedno svake “kune”?

Možemo se zapitati – je li skupo ulagati u mentalno zdravlje ili je skupo ne ulagati?

•  Dugoročne uštede – Neizliječeni stres, anksioznost ili depresija mogu dovesti do problema u poslu, odnosima i fizičkom zdravlju. Troškovi liječenja simptoma često su veći od preventivne brige o mentalnom zdravlju.
  
  
• Bolja kvaliteta života – Kada riješite emocionalne prepreke, poboljšavate odnose, produktivnost i unutarnji mir. To znači manje stresa, više fokusa i bolje donošenje odluka u svakodnevnom životu.
• Veća otpornost na životne izazove – Kroz psihoterapiju, neurofeedback i savjetovanje, učite strategije koje vam pomažu nositi se s problemima i krizama na zdrav način.
  
  
• Investicija u budućnost – Baš kao što ulažemo u obrazovanje ili fizičko zdravlje, mentalna snaga je temelj za dugoročni uspjeh i sreću.

Zaključak: Vrijedi li investirati u sebe?

Razumljivo je da cijene psiholoških usluga mogu djelovati visoko, ali kada pogledamo što sve uključuju i kakav dugoročni učinak imaju, jasno je da nisu trošak – već investicija u kvalitetniji život.

Mentalno zdravlje nema cijenu. Pitanje nije “mogu li si to priuštiti?”, već “mogu li si priuštiti da ne vodim brigu o svom mentalnom zdravlju?”

Ako razmišljate o terapiji, neurofeedbacku ili psihološkom savjetovanju, to je jedan od najboljih poklona koji možete dati sebi. Jer kada ulažete u sebe, ulažete u sretniju, zdraviju i uspješniju budućnost.

Bilo bi nam drago kada bi nam ispunili anketu na linku te ostavili svoje mišljenje OPĆENITO o stavu prema psiholozima i uslugama u Hrvatskoj.