Shopping 🛍️ ili rješenje za stres koje zaista djeluje🧘?

Shopping 🛍️ ili rješenje za stres koje zaista djeluje🧘? Nova majica ili neurofeedback? Kako naš mozak donosi odluke pod stresom Koliko ste puta, nakon dugog i iscrpljujućeg dana, pomislili: “Trebam nešto da si popravim raspoloženje!” Možda ste se počastili novom majicom, obućom ili nekom sitnicom misleći da će vam to donijeti olakšanje. Ali jeste liContinue reading “Shopping 🛍️ ili rješenje za stres koje zaista djeluje🧘?”

Zašto djeca drže nered u sobi – razumijevanje tinejdžerskog kaosa 🏠🧹

Zašto djeca drže nered u sobi – razumijevanje tinejdžerskog kaosa 🏠🧹 Roditelji širom svijeta suočavaju se s istim izazovom – kako natjerati djecu da pospreme sobu bez stalnih rasprava? 😤 Nered u sobi tinejdžera može postati ozbiljan izvor konflikta, ali umjesto da se pretvori u iscrpljujuću bitku, važno je razumjeti zašto djeca, posebno u dobiContinue reading “Zašto djeca drže nered u sobi – razumijevanje tinejdžerskog kaosa 🏠🧹”

Zašto uspješni ljudi prvo ulažu u svoj um, a tek onda u bankovni račun? 🔥

Zašto uspješni ljudi prvo ulažu u svoj um, a tek onda u bankovni račun? 🔥 Uspjeh se ne događa slučajno. Ljudi koji postižu izvanredne rezultate u poslu, karijeri i životu znaju jednu važnu stvar – prije nego što novac može doći do njih, moraju razviti svoj um, vještine i način razmišljanja. No, ključni aspekt ovogContinue reading “Zašto uspješni ljudi prvo ulažu u svoj um, a tek onda u bankovni račun? 🔥”

Stres i burnout: Tihi ubojice modernog doba – kako ih prepoznati i pobijediti? 🧠🔥

Stres i burnout: Tihi ubojice modernog doba – kako ih prepoznati i pobijediti? 🧠🔥 Stres je neizbježan dio modernog života, no kada postane kroničan, može dovesti do ozbiljnih posljedica za fizičko i mentalno zdravlje. Burnout, ili sindrom sagorijevanja, sve je češća pojava, osobito među zaposlenima koji se suočavaju s visokim očekivanjima i pritiscima na radnomContinue reading “Stres i burnout: Tihi ubojice modernog doba – kako ih prepoznati i pobijediti? 🧠🔥”

Samoozljeđivanje: Tiha bol koja traži razumijevanje

Samoozljeđivanje je tema o kojoj se rijetko govori, ali ona tiho postoji među mnogim ljudima, posebno adolescentima. To nije samo fizički čin, već duboko emocionalno iskustvo koje često signalizira unutarnju bol, osjećaj bespomoćnosti ili želju za kontrolom nad vlastitim životom. Razumijevanje ove složene pojave prvi je korak prema pružanju podrške i iscjeljenju. Samoozljeđivanje je sveContinue reading “Samoozljeđivanje: Tiha bol koja traži razumijevanje”

Razlike između klasičnog neurofeedbacka i neurofeedbacka po Othmerovoj metodi

Neurofeedback je tehnika koja koristi biofeedback kako bi optimizirala rad mozga. Ova metoda postaje sve popularnija zbog svojih potencijalnih blagodati za poboljšanje mentalnog zdravlja, kognitivnih sposobnosti i opće dobrobiti. Međutim, unutar ovog polja postoje različiti pristupi, a među najpoznatijima su klasični neurofeedback i neurofeedback po Othmerovoj metodi. U ovom blogu istražujemo ključne razlike između ovihContinue reading “Razlike između klasičnog neurofeedbacka i neurofeedbacka po Othmerovoj metodi”

Utjecaj i posljedice pretjeranih zabrana na adolescente

Utjecaj i posljedice pretjeranih zabrana na adolescente Adolescencija je razdoblje života ispunjeno razvojem, otkrivanjem i usvajanjem novih iskustava. Mladi ljudi u tom periodu traže vlastiti identitet, uče donositi odluke i grade odnose s vršnjacima. Roditelji, nastavnici i društvo općenito igraju ključnu ulogu u usmjeravanju adolescenata. To je doba u kojem je jedna od važnijih stvariContinue reading “Utjecaj i posljedice pretjeranih zabrana na adolescente”

Što nas čini takvima kakvi jesmo?

Što nas čini takvima kakvi jesmo? Jedan veliki sustav koji upravlja svim ostalim sustavima u našem tijelu i čini nas jedinstvenima, odnosno da smo mi MI je… ŽIVČANI SUSTAV. Njime doživljavamo svijet i govori nam kako da reagiramo. Stvara osjećaje, ideje i sjećanja. Čarobni organ u našem tijelu, mozak, nalazi se u lubanji i težakContinue reading “Što nas čini takvima kakvi jesmo?”

Anksioznost, depresivnost i neurofeedback

Anksioznost, depresivnost i neurofeedback Potaknuti izvrsnim člankom o depresivnosti, koji je kolegica napisala (možete ga pročitati na linku) i mnogim komentarima osoba koje se žale i na anksioznost, panične napade i slično, pišemo sada blog o stručnoj, znanztvenoj metodi za koju još malo ljudi zna, a mogla bi vam pomoći. Malo ćemo i objasniti nekeContinue reading “Anksioznost, depresivnost i neurofeedback”